Wir trainieren freitags von 17:30-19:00 Uhr in der Gutenberghalle in Dieburg,
und sonntags von 18:00-19:30 in der TV Halle in Dieburg.
Die Mädels sind im Alter zwischen 16-21 Jahren.
Zu unserem Training gehören:
* Aufwärmung
* Koordinationsübungen
* Muskelaufbau
* Haltungsübungen
* Dehnübungen
* Choreographien mit einem Handgerät (Keule/Reifen/Ball/Seil)
... und einen Tanz erlernen für die Wettkämpfe und diverse Auftritte
