Mach Dich Fit - die üblichen Problemzonen der Frau - lassen sich mit nur 30 Minuten Disziplin pro Tag straffen, formen und im Umfang redzuzieren.
Ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit mit dem Konzept das junge Mütter sich auch fit machen sollen/können ;)
Ran an die Problemzonen!
Nach einem motivierenden Warm-Up auf flotte Musik werden in einem intensiven Work-Out speziell die Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert. Ein gezieltes Dehnprogramm rundet die Stunde ab.
Einfach vorbei kommen und ausprobieren.
Unter der Leitung von Bianca Mais und Unterstützung von Sabrina Düsterhöft |
